Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Писатель:
Вечерская Ирина
Серия:
Душевная кулинария
Страниц:
24
Символов:
146779
В избранное добавлена 4 раза
Хочет прочитать:
1
Не дочитал
:
1
ID: 207886
Язык книги:
Русский
Книга закончена
Год печати: 2014
Издательство: Центрполиграф
Город печати: Москва
Создана
6 июня 2014
Опубликована
6 июня 2014
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.
Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.
Ни одного комментария не найдено